Massages

Rust, ontspanning, energie en vitaliteit!

Veel mensen ervaren door het drukke leven dat zij leiden, regelmatig spanning en onrust. Zowel geestelijk als lichamelijk. Massages verminderen stress en lichamelijke klachten. Het draagt bij aan een beter welzijn.

Masseren is een vorm van contact maken. Door aanraking zul je je meer bewust worden van je eigen lichaam. Je maakt een dieper contact met jezelf. Het brengt je als het ware van je hoofd naar je gevoel. Hierdoor ontstaat een gevoel van rust en ontspanning. Je zult ervaren dat de energie weer gaat stromen, je soepeler kunt bewegen en je je vitaler gaat voelen. Wanneer je ontspannen bent, ben je beter in staat om emotionele en fysieke spanning los te laten en kom je beter in balans.

Een massage heeft een positief effect op de gezondheid. De aanmaak van de stoffen endorfine en oxytocine wordt gestimuleerd. Je voelt minder stress en het gevoel van geluk wordt verhoogd, de doorbloeding bevorderd en afvalstoffen verwijderd. Met als resultaat minder snel ziek vanwege de positieve effecten op het immuunsysteem. Meer effecten. Onder sommige omstandigheden is het raadzaam om geen massagebehandeling te ondergaan of sommige lichaamsdelen niet te behandelen. Overzicht van contra-indicaties.

Massages zijn geschikt voor iedereen die:

• zichzelf een cadeautje wil geven
• gewoon lekker wil ontspannen
• zich (over)vermoeid voelt
• onrustig is en veel piekert
• stress ervaart
• pijnlijke spieren ervaart
• in contact met zichzelf wil komen