.
Mijn massages zijn gericht op iedereen die zich bewust wil worden van wat er in hen leeft. Dat kan zijn verlangen naar rust en ontspanning, meer aandacht voor jezelf, in contact willen komen met je lijf of aandacht voor gespannen en/of pijnlijke spieren. Een massage is ook bevorderlijk voor een betere nachtrust, helpt je om minder te piekeren, je fitter te voelen en optimistisch in het leven te staan.
Veel mensen ervaren stress in hun dagelijkse leven. Op het werk, binnen de relatie of door een emotionele gebeurtenis. Stress kan leiden tot zowel mentale als fysieke klachten, vaak in combinatie omdat beiden niet los te koppelen zijn. Massage helpt op verschillende manieren stress te verminderen. Door ontspanning te bieden maar ook door de aanmaak van stoffen die precies het tegenovergestelde effect hebben van stress.
Stoelmassages op het werk nemen toe in populariteit. Ze dragen bij aan het welzijn van de medewerkers. Het verhoogt de energie, productiviteit en motivatie en reduceert stress, RSI en verzuim. Meer weten?
Ik help graag mensen bij het ontdekken hoe ze bewuster kunnen leven en hoe ze door dichterbij zichzelf te zijn en een balans te vinden in het denken, voelen en doen, de regie krijgt over hun eigen leven. Massage en aanraking helpt daarbij!